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ビジネススキル
肥満、集中力低下、鬱病……現代人のさまざまな不調を解消するカギは「遊び」にある——『最高の体調』より
肥満や集中力の低下、鬱病など、現代人はさまざまな不調を抱えています。そんな現代人が「最高の体調」を実現するためにはどうすれば良いでしょうか? 多くの現代人が「文明病」に陥っている 急速に変化する社会に心身がついていけずに […] -
ビジネススキル
なぜ、中小企業において生成AI活用が普及しないのか?
渋谷 雄大(しぶや たけひろ)氏ジャイロ総合コンサルティング 代表取締役大学卒業後、入社した訪問販売会社にて最年少トップセールスを樹立。その後、サプリメント専門チェーン事業部門の責任者として、ショッピングセンター・百貨店 […] -
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生成AIがもたらす中小企業の業務改革と導入企業の成功事例
渋谷 雄大(しぶや たけひろ)氏ジャイロ総合コンサルティング 代表取締役大学卒業後、入社した訪問販売会社にて最年少トップセールスを樹立。その後、サプリメント専門チェーン事業部門の責任者として、ショッピングセンター・百貨店 […] -
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部下からパワハラ認定されないために知っておくべき「上手な叱り方」
パワハラが社会問題化した今、上司と部下の間でどのようなコミュニケーションをとるべきかに悩む人が増えています。そこで問われているのが「上手な叱り方」です。 「叱る」の主目的は「リクエスト」 パワーハラスメントの概念が世の中 […] -
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仕事を最速で終わらせる人がやっている工夫とは?――『仕事が速い人は、「これ」しかやらない』より
仕事が速い人は、5秒で動く 目覚まし時計が鳴っているのに、布団にくるまったまま「眠いな、起きるのがだるいな……」「今日は会議があるけど、中途半端にしか資料を作っていないから、部長に怒られるかもな……」などと考えて、結局起 […] -
ビジネススキル
加齢臭とミドル脂臭の正しい基礎知識:違いと効果的な対策を紹介
職場や日常生活において、加齢臭やミドル脂臭はできるだけ避けたい、デリケートな問題ですが、自分ではなかなか気づきにくいのが厄介なところです。本記事では、加齢臭とミドル脂臭の違いや原因、具体的なセルフチェック方法、効果的な対 […] -
ビジネススキル
職場での臭い問題を解決! 加齢臭・ミドル脂臭を防ぐ効果的な対策とエチケット
職場における加齢臭やミドル脂臭の問題は、働くビジネスパーソンにとって避けて通れないテーマです。睡眠不足や疲れが臭いを悪化させることがあり、過度に気にしすぎることも逆効果です。本記事では、臭いのメカニズムを解説し、職場で実 […] -
ビジネススキル
社員の睡眠の質低下は企業の損失につながる――『快眠法の前に 今さら聞けない睡眠の超基本』より
睡眠の役割とその重要性とは? 睡眠は単なる体の休息ではなく、脳や体の修復、記憶の整理、学習能力と判断力の向上、免疫機能の強化といった、多岐にわたる役割を果たしています。一晩の睡眠の中では、ノンレム睡眠、レム睡眠が繰り返さ […] -
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雑談は「内容」よりも「感じのよさ」が大事!――『雑談が上手い人が話す前にやっていること』より
雑談と印象の深い関わり 雑談といえば、「家族との雑談」「友達との雑談」「仲のいい同僚との雑談」「会社の上司との雑談」「偶然会った知り合いとの、場をつなぐための雑談」など、さまざまな種類があります。なかでも、特に「気を遣う […] -
ビジネススキル
ビットコイン投資で知っておきたい注意点
ビットコイン投資の利益にかかる税金や、デジタル資産特有のハッキングリスクなど、実際に投資する際に知っておくべきことについて、マネックス証券の暗号資産アナリスト・松嶋真倫(まさみち)さんに、お話を伺いました。 松嶋 真倫 […]